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운동 하는것도 알려주세요.


BY 배만볼록 2006-03-07

안녕하세요?

요 며칠사이에 배가 많이 나왔는데요.

아랫배(똥배)도 좀 나왔는데 가운데배가 불룩한게 꼭 올챙이

모양으로 옷을 입어도 옷태가 안나서 화가 나네요.

어제는 남편이 나의 배를 보더니 외면 하길래

미리 선수쳐서 요즈음 배가 넘 많이 나온다고 볼벤소리로

야기하니 그때서야 '좀전에 니 배 봤는데 좀 심하더라' 이러는

거예요.-.-::

중년이니 배도 나오겠지만 어케 운동을 해서 뱃살(특히 가운데배)도

뺄수 없을까요?

아시는분 같이 이뻐지자구요.