조회 : 1,036

저녁도 적게먹고 많이 걷는데


BY 왜? 2008-05-07

왜이리 살이 잘안빠지는지모르겠어요

십년전에비해서 살이많이 쪘다고해서 많이 걷고빼려고 저녁적게먹고 물많이 마시고 간식잘안먹고,

 

이것만해도 내게는 버거운일인데 지금도 69네요,

안빠졌다는 소리에요, 갈등이생기네요,

 

그때오느분이 뻥튀기를 많이 먹으라고했는데

방송에서 그러는데 탄수화물이 주성분이라서 칼로리가

만만치 않답니다 그래서 안먹으려구요,

 

걷는것은 운동도되고 교통비도 절약되니 많이 걷는데

몸무게가 요지부동이네요