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친구끼리도 말 못하는 이야기

고민 Talk

다이어트 중입니다.아니요 끝냈어요

목표 감량치를 달성했거든요

이제 유지만 하면 돼요

식사량을 엄격 조정하고 음식의 종류도 제한해서 그동안 맛있는거 못먹었어요

근데 이제 더이상 음식을 제한하는게 너무 힘들어요

먹고싶어 죽겠어요

맛없는거 많이 먹는거말고요, 맛 있는거 먹고싶어요

운동량도 더 못 늘리겠고요

지금 하루에 두시간 정도 걷는데 몸이 힘들어서 더이상 못늘릴것같아요

운동 시간 그대로에 음식만 바꾸면 다시 살찔텐데....

이 식욕을 어떻하면 좋아....

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