작년부터 얼굴이 가끔 얼얼하더니

올해부터는 배란전 생리전이 되면

 

가끔 머리가 얼얼하고 꼭 무언가가 힘껏 누르는듯하고

그러는데

가끔 배란전 생리전에 현기증도 있어요

 

도대체 왜 그럴까요

혈액순환이 잘 안되는걸까요

 

매달 배란 생리가 있지만

갱년기 증세도 나타나고

기운도 없고

 

몸이 무척 힘드네요

 

자꾸 머리가 얼얼하고 그러니까

사람 만날 떄도

꼭 내가 삼차원에 있는듯하고

머리에 무슨 모자를 쓴 것처럼 무겁고

답답하네요

 

혹시 경험자분 있으세요

 

머리가 아픈건 아닌데

신경이 쓰이는데 병원에 가야할까요

 

혈액순환에 좋은 음식이 뭐가 있을까요

 

미역국은 자주 해먹거든요

 

제가 몸이 좀 찬 편이고

 

요새 자꾸 눕고만 싶고

 

갱년기증세가 나타나니 의욕이 없네요

 

양약은 먹기가 싫고

 

한약은 너무 비싸고

 

오메가 쓰리는 가끔 먹거든요

 

친정엄마 시어머니 모두 혈압약을 드셔서

 

제얘길 이해못하세요