얼마전 감기에걸려,,

그날따라  커피도 몸에 안받았던지,,속도 불편해서

감기약먹는겸해서,,커피를며칠 끊고,,

 

감기도 나았고,, 다시 예전으로

집안일끝내고 ,,커피한잔을했더니 ,,감기는 나았는데,,

속이불편한게,,계속맘에걸리고해서,,

 

이참에 커피를 줄여볼까,,아주끊어볼까하다가,,

지금까지 주욱,,,

하루이틀  한며칠 손이가려하고 아쉽더니,,(속불편해서참고,,)

자연스레,,생각조차,,안나고,,

 

십몇년 커피마시던사람이,,,일주일이지나자,,

생각조차안나고 끊어지다니,,,이럴수가,,

 

진짜,,남자들 담배까지는 아니더라도  좀 심적인 그리고 몸이원하는

조금의 고통은 있으려니했는데,,

 

아무렇지도 ,,나만 이상한가,,..

 

그러나 더욱 놀라운사실은,,

 

몸이가벼워졌다는것,,,진짜,,

 

삼십대이후,ㅡ,결혼 이후론 이런몸을 가지리라곤,,상상을못했는데,

정말 표시안나게,,

빠지더니,,이젠,,아주 살맛납니다,

 

가만히 생활습관을 따져보니,,큰변화는 없고,,

날씬한편인 몸에,,배만 볼록인그런 ,,혼자만의고민인,,그런,,

그렇지만 이주 기분나쁜그런,,얄미운친구로 함께하던

그뱃살이,,서서히 사라져버렸다는것,,,

 

 

이럴수가,,커피프림이니,,뭐니 항상말많은 논쟁,,

장단점을 내것으로 받아들이며,,살아왔지만,

손수 생체실험으로? 이런결과가,,

 

진짜 줄이던지 끊으라고 하고싶어서 감히,,ㅋㅋㅋ..

 

 

살짝 팁을주자면,,전 ,ㅡ,컨디션이좋으면 두잔,,하루한잔은필수

,,잘못하면 좀 심장떨리고하는 ,그런스타일인데,,

 

그래서 내몸이허락하는 하루허용치 그한잔이 아쉬워

믹스커피에,,커피랑설탕이랑 한스푼추가후,

조금진하게한잔하는 그런정도 ,,그러니 거의 두잔인셈...매일,,

 

그런데,,지구한바퀴반을 돌아도 안빠진다는 프림이라던지,,

설탕의과용이,,안좋았던건지,,

 

다른식생활은 여전히 같은 패턴

세끼,,간식,,과일등,,가끔씩 과자도,,

 

 

아무렇지도않은 일상사에,,커피만 끊었을뿐인데,

고질적인뱃살이 사라졌답니다,,원인파악해봐도 결론은 커피네요,,

 

비오는수요일,,저녁해야할시간도 조금지났는데,,

이렇듯 열변을토하는건,,,

 

너무나도 가벼워진몸으로,,행복한 나날들이라,,

다른분들도,,,같이 몸이가볍고 건강한나날들 보내시길바래서.,,

 

너무너무행복하답니다,,

뱃살만들어가도 이렇게 행복한것을,,,

 

그나저나,,커피욕심에,,왕창사다둔 믹스커피랑 병커피는 어쩌지요,,

?

여름에 냉커피로라도 마실까,,했더니,,

 

남편 손사레를치네요...(자기도 날씬한아내가,,눈에들어오긴하나봐요

요,,)

 

아까운데,....