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[두통] 두통이올때 간단하게할 수있는 지압법

BY sorceresszzz 2008-01-31

두통이 심할 때 간단히 할 수 있는 지압법 모든 동작은 3∼5초 지압을 하고 같은 동작을 3회 정도 반복하는 게 좋다 ①귀위쪽 머리 부분을 집게손가락으로 천천히 누른다. ②양 손으로 머리를 감싼 뒤 좌우 엄지손가락으로 머리의 정 중앙 부위를 천천히 누른다. ③팔꿈치를 뻐근한 느낌이 들 정도로 엄지손가락으로 세게 압박했다가 풀어준다. 자료출처 ; 풀과나무한의원

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