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클렌저 - 허니밀크 페이스 워시(거친피부를 매끄럽게..) |
| 재 료 |
우유25ml, 꿀 1찻술 |
| 만들기 |
우유를 그릇에 담고 꿀을 넣은 뒤 작은 거품기로 충분히 저어 고루 섞어요. 또는 믹서에 갈아도 돼요. |
| 활용법 |
세안 마지막 단계에서 미지근한 물을 묻힌 얼굴에 허니밀크 페이스 워시를 바른 뒤 가볍게 문지르듯 원을 그리면서 3분간 골고루 마사지하고 미지근한 물로 가볍게 헹구세요 | |
| 클렌져 - 꿀 클렌져 ( 피부를 매끄럽게 해주는...) |
| 재 료 |
아카시아 꿀 30g, 맹물 (또는 생수) 1리터(미지근한 온도일 것), 사과 식초 2큰술 |
| 만들기 |
미지근한 물에 꿀과 식초를 타서 잘 저어 꿀을 완전히 녹인다. |
| 활용법 |
1.위의 혼합액으로 세수하듯 씻으면 된다. 이것은 피부에 연화제,청결제,수렴제로 작용하게 된는데 가제나 면 패드를 혼합액에 적셔 얼굴 위에 올려 놓고 10분 쯤 두면 더 충분한 효과를 얻을 수 있다.
2. 클렌징 기능을 좀 더 강하게 하고 싶든지 스폰지에 묻혀 닦고 싶을 때는 혼합액에 쌀가루 1작은술을 섞어서 쓰도록 한다.
3. 밀폐 용기에 담아 냉장고에 두면 2일쯤 보관할 수 있다. | |
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흑설탕 클렌져 (묵은 각질과 노폐물을 말끔히 없애줘요) |
| 재 료 |
흑설탕 500g, 물 1ℓ(5컵), 꿀 250g |
| 만들기 |
냄비에 물, 흑설탕, 꿀을 넣고 약한 불에서 은근히 타지 않게 끓여 흑설탕을 다 녹인다. 걸쭉한 시럽 상태가 되면 불에서 내린다. |
| 활용법 |
물로 가볍게 샤워한 뒤 흑설탕 스크럽을 온몸에 바르고 부드럽게 마사지하면 각질이 벗겨지고 노폐물이 제거된다. 얼굴에 사용해도 된다. | |
| 클렌저 - 아로마 로즈메리 클렌저(피부를 소독하고 탄력을 줘요) |
| 재 료 |
로즈메리 1큰술, 물 1컵, 꿀 1큰술 |
| 만들기 |
로즈메리는 끓는 물에 넣고 불을 약하게 해서 충분히 끓이다가 불을 끄고 1시간 정도 두어 충분히 즙을 우려낸다. 거름종이에 거른 뒤 꿀과 섞는다. |
| 활용법 |
젖은 얼굴에 바르고 마사지하듯 문지른 뒤 미지근한 물로 헹군다. | |
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클렌저 - 요구르트 클렌저(각질제거부터 수분공급까지~) |
| 재 료 |
요구르트 5큰술, 꿀 1큰술, 레몬즙 1작은술 |
| 만들기 |
요구르트를 중탕으로 미지근하게 데운 뒤 꿀과 레몬즙을 넣고 섞는다. |
| 활용법 |
세안한 얼굴에 요구르트 클렌저를 다시한번 듬뿍 바른다. 10~15분 정도 지난 뒤 물을 묻혀 부드럽게 마사지하고 미지근한 물로 헹군다. | |
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맥반석 클렌저 (묵은 각질과 노폐물을 제거해요) |
| 재 료 |
맥반석가루 3g, 우유 20g, 꿀 1/2작은술 |
| 만들기 |
우유를 그릇에 담아 끓는 물에 그릇째 넣어 중탕으로 데운 뒤 맥반석가루와 꿀을 넣고 고루 섞는다. |
| 활용법 |
눈 주위를 피해 얼굴에 고루 펴바른 다음 10분정도 그대로 두었다가 미지근한 물을 묻혀 부드럽게 마사지하고 깨끗하게 헹군다. | |
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녹차스크럽 (얼굴의 부기를 가라앉혀줘요) |
| 재 료 |
녹차가루 1작은술, 꿀1/2작은술, 물 약간 |
| 만들기 |
녹차가루에 꿀과 물을 넣고 섞어서 약간 걸쭉한 상태로 만든다. |
| 활용법 |
눈 주위를 피해 얼굴에 녹차 스크럽을 고루 바르고 10~20분정도 그대로 둔다. 미지근한 물을 얼굴에 묻혀 가볍게 문지르듯 마사지한 뒤 깨끗하게 헹군다. | |
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레몬 스크럽(각질이 많은 부위에 사용하세요) |
| 재 료 |
레몬 1개 |
| 만들기 |
레몬즙은 짜서 화장수나 욕조물에 섞어 목욕할 때 쓰고, 껍질만 각질 제거제로 쓴다. 레몬의 껍질부분만 속껍질 없이 벗겨낸다. |
| 활용법 |
레몬 껍질로 팔꿈치, 무릎 등 각질이 유난히 많은 부위를 부드럽게 문질러준다. 물로 씻어낸 다음 화장수로 마무리한다. | |
| 딥클렌져 - 아로마 오트밀 페이스 스크럽(민감한 피부를 위한 각질 제거제) |
| 재 료 |
오트밀 1큰술, 말린 라벤더 1작은술, 말린 카모마일 1작은술 |
| 만들기 |
재료를 모두 모아서 믹서에 넣고 간다. |
| 활용법 |
갈아둔 스크럽 재료를 1작은술 손에 던 뒤 물을 조금 섞어 반죽해서 물을 묻힌 얼굴에 바르고 가볍게 마사지한 다음 헹군다. | |
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딥클렌져 - 달걀 클렌저(건성피부에 영양과 보습을 줘요) |
| 재 료 |
달걀 흰자 1개분, 밀가루 약간 |
| 만들기 |
달걀은 흰자만 골라 깨끗한그릇에 담고 밀가루를 조금씩 넣어가며 거품기로 고루 젓는다. 밀가루가 엉기지 않고 걸쭉한 상태가 되면 완성. |
| 활용법 |
얼굴에 물을 묻힌 뒤 달걀 클렌저를 바르고 잠시 두었다가 물을 묻혀가며 3분간 골고루마사지를 해서 거품을 낸 뒤 미지근한 물로 씻어냅니다.
피부가 탱탱해짐을 느낄 수 있어요. 달걀클렌져로 세안을 한 후 달걀의 비린내가 싫을 경우엔 에센셜오일류로 천연스킨을 만들어 피부에 발라주세요. 피부가 향기로와져요 | |
| 딥클렌져 - 녹두클렌져 (모든 피부에 잘 맞아요...) |
| 재 료 |
녹두가루 1찻술, 플레인 요구르트 1찻술 |
| 만들기 |
1.깐녹두를 곱게 분쇄하여 플레인 요구르트와 같은 비율로 섞습니다.
필요한 만큼만 만들어 사용합니다. |
| 활용법 |
1.색조화장을 한 경우에는 먼저 눈.입술 화장을 콩기름을 이용하여 화장솜에 묻혀 닦아냅니다. 이때 콩기름은 직접 짜서 사용하는게 좋습니다. 또는 해바라기씨나 호박씨기름을 사용해도 좋습니다. 해바라기씨나 호박씨는 한약건재상에서 구입할 수 있어요. 해바라기씨나 호박씨를 깨끗히 씻어 말려 기름을 짭니다.
2. 녹두클렌져를 얼굴에 바르고 3분정도 마사지 합니다. 이때 클렌져가 눈,코,입에 안들어 가게 유의합니다.
3. 스폰지로 가볍게 대강 닦아내준 다음 미지근한 물로 헹굽니다. | |
| 딥클렌져 - 살구씨 스크럽 (노화방지에...) |
| 재 료 |
살구씨가루 1찻술, 난황 1개 |
| 만들기 |
계란노른자에 살구씨가루를 섞으면 끝! |
| 활용법 |
세안을 한 후 계란노른자에 살구씨가루를 섞은것을 얼굴에 골고루 바르고 5분정도 팩을 하였다가 부드럽게 마사지합니다. 그리고나서 물에 꼭짠 스펀지를 이용하여 대강 닦아낸 다음 미지근한 물로 헹굽니다.
살구씨입자로 인하여 딮클렌져 효과가 있으므로 자주 사용하지마시고 1주일에 1번 정도만 하세요. | |
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딥클렌져 - 율무 스크럽(각질 제거에 그만!) |
| 재 료 |
율무가루 4큰술, 우유 적당량 |
| 만들기 |
율무가루를 한 번 쓸 양만큼(목욕시 약 4큰술)만 덜어 용기에 담고 우유를 부어 퍽퍽할 정도로 갠다. |
| 활용법 |
물기있는 몸에 조금씩 바르고 골고루 마사지한다. 팔꿈치나 무릎 등 각질이 생기는 부분은 집중적으로 마사지하면 때와 각질이 벗겨진다. 깨끗한 물로 헹군다. | |
| 딥클렌져 - 감초 스크럽 (민감한 피부에...) |
| 재 료 |
감초가루 1찻술, 오트밀가루 2찻술, 우유나 물 적당히 |
| 만들기 |
오트밀을 곱게 분쇄한 다음 감초가루와 우유나 물을 적당히 섞어 걸죽하게 흐르지 않을정도로 갭니다. |
| 활용법 |
물로 세안 후 위의 갠것을 얼굴에 바르고 5분정도 팩하였다가 부드럽게 마사지 한 후 물에 꼭 짠 스펀지를 이용하여 대강 닦아내고 미지근한 물로 헹구어냅니다. 피부가 민감한 경우에는 일반 비누 사용 대신에 이렇게 만들어 사용하면 아주 좋아요 | |
| 딥클렌져 - 현미 스크럽 (지성피부에...) |
| 재 료 |
현미가루 1찻술, 우유 1큰술, 흑설탕 1큰술, |
| 만들기 |
위의 재료를 모두 섞어서 걸죽하게 만들어요. |
| 활용법 |
먼저 맑은 물로 세안을 한 후 위의 갠 것을 얼굴에 바르고 5분정도 팩을 하였다가 부드럽게 마사지를 한 후 물에 꼭 짠 스펀지를 이용하여 대강 닦아내고 미지근한 물로 헹구어냅니다 | |
| 딥클렌져 - 우유클렌져 (매우 민감한 피부에...) |
| 재 료 |
우유 50cc, 아카시아꿀 40g, 올리브오일 4g, 양배춧잎 10g, 밀가루 20g, 차잎 엑기스 15방울, 생수 60cc |
| 만들기 |
1. 작은 냄비에 물 60cc를 붓고 양배춧잎 (녹색 부분)을 넣은 후 뚜껑을 덮고 10분간 삶는다.
2. 믹서기에 양배추 삶은 물과 우유, 꿀, 밀가루를 넣고 1분간 섞는다. (핸드 블렌더를 이용하면 편하다.)
3. 여기에 올리브오일과 차잎엑기스를 넣고 잘 저어 준다. |
| 활용법 |
1. 보통 클렌징크림처럼 똑같이 사용한다. 얼굴에 바르고 부드럽게 마사지한다. 특히 건조한 부분, 트러블이 있는 부위를 집중적으로 마사지 한다.
2. 미지근한 물로 깨끗이 씻어낸다.
* 기억해 두세요 *
Point 1. 좀 더 걸쭉하게 하고 싶으면 밀가루를 더 넣으세요.
Point 2. 양배추 잎은 되도록 녹색이 진한 겉잎을 사용해요. 10g의 양은 대충 아기 손바닥만한 크기에요.
Point 3. 냉장고에서 2일간 보관할 수 있어요 | |
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딥클렌저 - 다시마클렌저(여드름이 잘나는 지성피부에 효과적) |
| 재 료 |
다시마 1쪽, 밀가루, 맥반석 가루, 물 약간씩 |
| 만들기 |
다시마는 가루를 내어밀가루, 맥반석 가루와 같은 비율로 섞은 후 물을 조금씩 넣어 걸쭉한 크림상태로 만든다. |
| 활용법 |
얼굴에 물을 묻힌 뒤 손바닥에다시마 클렌저를 올려 따뜻하게 한 다음 마사지하듯 부드럽게 문지른다. 마지막에 미지근한 물로 헹군다. | |
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딥클렌저 - 사과스크럽(모공속의 피지를 쏙 빼줘요) |
| 재 료 |
사과 150g, 레몬즙 1작은술, 달걀흰자 10g |
| 만들기 |
사과는 껍질을 벗기고 속을 발라 잘게 썬 후 레몬즙, 달걀흰자와 함께 믹서에 넣고 곱게 간다. 손으로 만져보아 거친 입자가 없으면 완성. |
| 활용법 |
세안항 얼굴에 사과 스크럽을 바른 뒤 10분정도 그대로 두었다가 물을 묻혀 가볍게 마사지한 후 씻어낸다 | |
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딥클렌저 - 오이녹두 스크럽(복합성 피부에 효과 만점!) |
| 재 료 |
오이 1/2개, 녹두가루 적당량 |
| 만들기 |
오이는 껍질을 벗긴 뒤 강판에 갈아 깨끗한 거즈에 싸서 즙을 낸 후 녹두가루를 섞어 걸쭉한 상태로 만든다. |
| 활용법 |
비누 세안을 한 뒤 오리 녹두 스크럽을 얼굴에 고루 바른다. 10분 정도 그대로 두었다가 물을 묻혀 마사지하듯 부드럽게 문지른 후 미지근한 물로 헹군다 | |
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곡물클렌저(기름때까지 쏙 빼줘요) |
| 재 료 |
녹두가루 1작은술, 팥가루 1작은술, 다시마가루 1작은술, 감초를 우린물 약간 |
| 만들기 |
녹두가루, 팥가루, 다시마가루를 그릇에 담고 고루 섞은 뒤 감초 우린 물을 조금씩 섞어 걸쭉한 상태로 만든다. |
| 활용법 |
얼굴에 물을 묻힌 뒤 곡물 클렌저를 얇게 바르고 부드럽게 마사지하듯 문지른다음 씻어낸다 | |
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한방 딥클렌저 - 율무스크럽 (각질과 피부잡티를 없애줘요) |
| 재 료 |
율무가루 3g, 우유 20g, 꿀 1/2작은술 |
| 만들기 |
우유를 중탕으로 데운 뒤 율무가루와 꿀을 넣고 고루 섞는다. |
| 활용법 |
눈주위를 피해 얼굴에 고루 펴바른 뒤 10분정도 두었다가 미지근한 물을 묻혀 마사지하고 깨끗하게 헹군다. 이마, 코, 턱 등 유분기가 많은 부분을 세심하게 문질러준다 | |
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통밀 팥비누 (유.수분 밸런스를 맞춰줘요) |
| 재 료 |
통밀 2큰술, 팥 2큰술, 녹두 1큰술, 감초 1큰술 |
| 만들기 |
재료를 분쇄기에 넣고 곱게 갈아 가루로 만든다. 여기에 다시마를 가루내어 섞어도 된다. |
| 활용법 |
얼굴에 물을 묻힌 뒤 분말을 조금 덜어 얼굴에 그대로 바르고 10~20분 정도 두었다가 다시 물을 조금 묻혀 마사지하듯 문지르고 씻어낸다. | |
| 파우더 마사지오일 |
| 재 료 |
올리브오일 1큰술,콘스타치(녹말가루나 밀가루로 대체해도 좋다) 1큰술,기호에 따른 정유 2~3벙울. |
| 만들기 |
1.준비된재료를 고루 섞어준다.
2.콘스타치가 더 녹늘 때까지 계속 저어주는 것이 중요하다.
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| 활용법 |
* 가루가 섞여져 있어 피부에 바를때 보송보송한 감촉이 느겨지며,
마찰력으로 인해 피부가 부드러워진다 * | |
| 릴렉스 마사지 오일 만들기~! |
| 재 료 |
올리브오일 1큰술,라벤더정유 1방울. |
| 만들기 |
1.준비한 재료를 골고루 섞어준다.
2.올라브오일에 라벤더정유를 떨어트려 준다는 표현이 맞을수도...^^ |
| 활용법 |
* 1회 사용분량 입니다 * | |
| 클렌징오일 - 콩기름 클렌징오일 (메이크업을 깨끗히 닦아줘요...) |
| 재 료 |
콩기름 적당량
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| 만들기 |
시중에 파는 콩기름에는 방부제가 들어있어 될 수 있으면 직접 짜는 것이 좋으나 잠깐 클렌징 용도로 닦아내는 정도는 괜챦아요. |
| 활용법 |
1. 콩기름 1찻술을 손에 따라 낸 다음,
2. 얼굴에 골고루 펴 바르고 원을 그리듯이 피부결을 따라 2 ~ 3분 정도 마사지 합니다. (눈과 입술화장까지도 마찬가지에요)
3. 부드러운 티슈 3장을 겹쳐 골로루 깨끗히 닦아내요.
4. 다시 티슈 3장을 겹쳐 스프레이를 이용해 물을 흠뻑 적셔요. 이때 파는 물 티슈는 절대 사용하면 안돼요.
5. 충분히 적셔진 물티슈로 피부에 남은 기름기와 화장품 찌꺼기를 잘 닦아냅니다. 잘 안 닦아주면 피부의 모공 속에 여러가지 더러움을 가둬놓는 형태가 되므로 꼼꼼히 닦아주세요. 피부 자연미인이 되려면 클렌징을 정말 잘 해야해요.
6. 따뜻한 물로 헹굽니다. | |
| 피마자유 핫 마사지 오일입니다 |
| 재 료 |
피마자유 1큰술,그레이프시드 오일 1작은술,기호에 따른 정유 한두방울. |
| 만들기 |
1.정유를 제외한 재료를 내열용기에 넣고 중탕한다.
2.체온과 비슷한 온도로 데운다.
3.마지막에 정유를 넣고 골고루 섞어준다. |
| 활용법 |
* 따뜻한 오일을 피부에 고루 문지룬 후 부드럽게 마사지하면 지쳐 있던 어깨,뒷목등 평소에 뭉치는 느낌이 드는 곳을 집중적으로 마사지 한다 * | |
| 리프레시 보디 오일입니다. (여드름 피부에 좋습니다.) |
| 재 료 |
그레이프시드 오일 3큰술,호호바 오일 1작은술,로즈마리 정유 8방울,페퍼민트 정유 2방울. |
| 만들기 |
1.유리용기에 준비한 재료를 함께 넣고 잘 섞어주기만 하면 완성. |
| 활용법 |
* 사용하기 전에 충분히 흔들어 섞어줄 것! * | |
| 스팀 - 아로마 라벤더 페이스 스팀(혈액순환을 도와 생기있는 피부로∼) |
| 재 료 |
라벤더 2큰술, 로즈메리 1작은술, 세이지 1작은술 |
| 만들기 |
냄비에 충분한 양의 물을 붓고 끓인 다음 허브를 넣고 뚜껑을 닫은 뒤 5분 정도 더 끓인다. |
| 활용법 |
깨끗이 세안한 뒤 머리에 타월을 묶은 다음 텐트를 치듯 얼굴쪽으로 타월을 내린다. 냄비나 대야에 허브물을 옮긴 뒤 얼굴을 20cm 정도 떨어지게 대고, 수건으로 김이 나가지 않도록 대야를 감싼 채로 5∼10분 정도 수증기를 쐰 다음 찬물로 헹군다. | |
| 스팀 - 아로마 카모마일 페이스 스팀(여드름과 뾰루지를 없애줘요) |
| 재 료 |
카모마일 2큰술, 오렌지·레몬 껍질 1작은술씩. |
| 만들기 |
냄비에 물을 끓이다가 카모마일, 오렌지, 레몬 껍질을 넣은 다음 뚜껑을 덮고 5분 정도 더 끓인다. |
| 활용법 |
라벤더 스팀과 같은 방법으로 머리에 수건을 감싸고 대야에 뜨거운 허브물을 담은 다음 김을 쐰다. 처음에는 뜨거우므로 잠깐 김을 쐬고 잠시 쉬었다가 5∼10분 정도 수증기를 쐬고 찬물로 헹군다.
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| 스팀 - 아로마 허브꽃 스팀(민감한 피부를 청결하게~) |
| 재 료 |
포트매리골드 꽃 2큰술, 장미꽃잎 말린 것 1큰술, 오렌지껍질 말린 것 1큰술, 라벤더 꽃 1큰술 |
| 만들기 |
냄비에 충분한 양의 물을 넣고 끓이다가 허브꽃을 넣은 뒤 뚜껑을 덮고 5분 정도 더 끓인다. |
| 활용법 |
비누로 세안 한 뒤 끓는 물을 대야에 붓고 수증기에 얼굴을 댄다. 처음에는 1∼2분이나 3∼5분 수증기를 쐰 다음 물을 다시 끓여 7∼10분 정도 더 스팀을 한 뒤 미지근한 물로 헹군다 | |
