Talk Talk

친구끼리도 말 못하는 이야기

고민 Talk

명절때 고기 떡 식혜 부침개 살찌는 음식을 절제 못하고

먹어서 2키로 가 올라 갔는데 내혀 올줄을 모르네요

운동도 중요 하지만 먹는거 먹는거 절제가 중요한데

아론 적으로는 아는데 실천을 못하고 있네요

지금부터라도 꼭 실천해서 2카로 감량 노력 해서

성공 해야 겠어요

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