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화를 다스리려고~


BY 울타리 2018-12-19

저는 특별히 하는 운동이 없지만, [ 화 ]를 다스리기 위해서 할 수 있는 가장 좋은 방법으로는 일단 밖으로 나가서 걸으면서 [ 화 ]가 나게 된 이유와 내가 어떻게 [화]를 참아야 하는지를 생각하게 됩니다!