음식 간을 싱겁게 먹으면 위장병 생기고 짜게 먹으면 소화에 도움이 되고 고혈압은 오히려 떨어지지만 장기적으로는 신장이 망가진다고 합니다. 설탕은 커피로 먹는 설탕보다 음식으로 먹는 설탕이 더 많다고 합니다.