매일 최소 15분 동안 모든 창문을 열어 집 전체의 공기를 바꿔주고, 세제나 페인트, 신문, 프린터 등 화학물질을 많이 배출하는 물건들은 가능한 한 집안 구석에 둔다. 살균제, 방부제, 풀, 합판, 플라스틱, 화장품 등에 폭넓게 쓰이는 포름알데히드는 화학물질과민증을 유발하기 쉽다. 포름알데히드가 많이 나오는 선반의 가장자리, 싱크대의 밑면, 가구의 밑면에 알루미늄테이프를 붙이고 새 가구는 한동안 다른 공간에 보관해서 유해 기체가 날아가게 한다.