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이슈토론: 공항에서 포옹 시간을 3분으로 제한하는 것에 대해 어떻게 생각하시나요?

친구끼리도 말 못하는 이야기

살림센스

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화병 예방법

BY hym71 2005-11-19

1. 화가 난다고 화를 바로 폭발하지 말아야 한다. 또 다른 화를 부를수 있다. 2. 화가 폭발한 경우는 전신을 이완시킨다. 3. 화를 참기만 하지말고 표현할 줄 알아야 한다. 4. 자기가 하는 일에 자부심을 가지고 있어야 한다. 5. 화난 상태에서 잠자리에 들지 않아야 한다. 6. 자신에 맞는 운동이나 취미를 지속적으로 해서 스트레스를 해소하여야 한다.

#살림