배는 가래, 기침, 해소, 천식등을 완화시키고, 이뇨효과가 뛰어나기 때문에 변비개선에 도움을 주어 다이어트에도 효과가 있다. 또한, 술을 많이 마시는 사람의 숙취 해소에 좋으며 땀을 많이 흘린 뒤의 갈증 해소에 좋다. 식후에 먹는 배 한 조각은 석세포에 의한 치아를 깔끔하게 하는 구강청정 효과가 있다.