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동사무소. 시립도서관. 보건소 이용법


BY 아이핑크 2010-05-10


 

 

 다들 아시겠지만.. 동사무소.  시립  도서관도 잘 이용하면

 

살림에 득이 될것예요....


                     

저는 관심있는 책은 시립도서관에..  다이어트 할때 동사무소에

 

있는 헬스장을 이용하거든요....

 

책은 서점에 가서... 사본적은 없어요..시립도서관 회원증 하나만

 

 있으면  각종 어학책 이나...주식.경제...그리고 요리책등...

 

참 다양한 책들이 도서관에 즐비되어 있으니까요....

 

한번 빌려주면 10일..한번더 연장하면 20일까지 빌릴수 있고..

 

한번에 5권까지 빌릴수 있으니..서점가서 돈주고 사는것 보다

 

훨씬 이득이죠...회원증 하나에 공짜로..참 다양한 서적을 읽을수 있잖아요..

 



 

 

한번 빌려오면  10일..한번더 연장하면 20일까지 빌릴수 있고.

 

한번에 5권까지 빌릴수 있으니..


서점가서 돈주고 사는것 보다 훨씬 이득이죠...

 

요즘 저는 영어공부에 집중적이라서....

 

거의 영어책 위주로 빌리거든요..영어 발음에 도움이 되는

 

카세트테이프나 cd까지 덤으로 빌릴수 있으니...


그리고 요즘 서점에 나오는 신권 책도 도서관에 다 구비되어

 

있으니까 훨씬 좋죠..



 

여기는 디지털 자료실... 프런티기기 같은게 있으니까....

 

 프런트 기계 없는 저희집 같은 경우에는


프런트 해야 할일 있으면 이곳에 꼭 들러요... 

 

pc방 가더라면 자리값까지 다 받으니까...


프런트 하나 할려고 해도 천원 이상은 들더라구요..

 

근데 시립도서관은  한장에 50원씩...이니까..

 


가격측면에서도 굉장히 차이나죠.

 

하지만 꼭 예약은 하고 가야 하는건 잃지 말야야 겠죠..




 

그리고 무료강좌도 많고...자기가 배워야 할 강좌가 있으면...

 

꽃꽃이 같은건 재료비만 내고...

 

그리고


영어강자 같은건 교재비만 내면 얼마든지 자기가 들고 싶은

 

수업 강좌도 들을수 있죠...

 



 

저희동네 동사무소 안에 있는 체력단련실..

 

탁구장도 있고 해서...

 

동네주민들이 굉장히 많이 이용하는곳이죠

 


 

 


 

 

그리고..운동도 따로 스포츠 센타 다니면 헬스 가격 아무리

 

못해도 10만원 육박하잖아요..


시설 좀 안좋은곳도 대부분 몇만원씩 하는데..동네 동사무소를

 

이용해 보세요...


저희 동네 동사무소는 조용하니... 거의 내집에서 운동하는것 처럼..

 

. 라디오 듣고 싶으면 들으면서


운동할수 있고... 런닝머신이나..자전거.. 보통 살뺄려고

 

헬스 다니는 분들은 거의 대부분 이 두가지


많이 하잖아요...

 

기타 헬스 기기들도 뭐 타 유료 스포츠 센타들 처럼

 

구비되어 있으니까...


저는 이곳을 이용해요..옆에는 탁구장도 있어서...

 

 탁구치는 사람들도 많고 ... 그리고 노래교실도 운영되어 있죠..

 

 



 

다이어트 할때 제가 가장 많이 이용하는건 런닝머신이랑..

 

이 자전거 타기이거든요...

 

저는 유료 헬스장 가도 이거 두가지만 이용하는편인데..

 

여기 동사무소 헬스장 알고 부터는...너무 좋더라구요...

 

제가 가던 헬스장도 한달에 10만원 가량이었는데...

 

일년이면 거의 120만원 가량 아낄수 있죠...

 

단 한가지 아쉬운거라면

 

목욕시설은 구비되어 있지 않아서..ㅋㅋ

 

샤워는 집에 와서 해야된다는건...ㅋㅋ

 

그래도 공짜로 내가 하고 싶은 운동 마음대로 할수 있으니까..

.

그정도는 참아야겠죠..

 

그밖의 보건소 이용도 알차게 하는것도 한방법이죠..


특히 요즘엔 한의사가 함께 근무하는 보건소가 늘면서

 

한방진료 뿐 아니라 침이나 뜸도 저렴한 가격에  맞을 수 있답니다..

또, 비만클리닉같은 각종 헬스케어 프로그램도

 

 각 지역 보건소마다 특색있게 운영하고 있어서 잘만

 

이용하면 의료비를 확 줄일 수 있죠...

 

각 구역마다 있는 동사무소. 시립도서관.보건소등은 다들 있잖아요...

 

 진행 프로그램은 조금씩 틀리테니까...

 

잘 알아보시면

 

최대한 싼 가격으로 최대의 장점으로 이용할수 있으니...

 

관심있게 알아보세요...