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숯 건강법


BY 아이핑크 2010-05-11

1. 영양공급 & 정수
물병에 숯을 넣어둔다. 숯을 물에 담가두면 천연미네랄 같은 영양분이 물에 우러나와서 건강에 더 좋다. 그리고 엣날엔 어머니들이 간장독이나 동치미에 숯 띄웠는데~ 숯이 불순물들을 다 잡아먹어서 물을 깨끗하게 되는 정수효과가 있다.

2.숯가루 양치
칫솔 끝에 살짝 숯가루를 뭍혀서 양치를 하면, 입냄새도 덜 나고, 치석이 없어져서 잇몸이 붓거나 피도 안나고, 치아가 하얘져 좋다.
- 숯가루가 치석을 흡착시키고, 탈취효과

3. 숯가루 반신욕
숯가루를 물에 풀어서 목욕을 하면, 숯이 수돗물을 정화시켜주고, 숯의 풍부한 미네랄이 물을 알칼리수로 만들어서 피부가 부드러워진다.

4. 불면증과 습도조절
잠잘 때 머리맡에 숯을 올려두면, 머리를 맑게 해서 불면증을 없애주고, 나이가 들면 노인들에게 생길수 있는 증상이 탈수현상도 막아준다.
사람이 잠 잘 때 흘리는 땀의 양이 무려 한컵! 잠자리 습도와 잠잔 후의 컨디션과 밀접한 관계!
5. 공기정화
숯은 공기중의 유해물질을 흡착하기 때문에 탈취에 효과 있다.

숯관리법
한번 사용한 숯은 일주일에 한번씩 햇볕이 강할 때 반나절동안 말리면 된다. 그리고 바람이 잘 통하는 바구니에 담아서 사용하면 더 큰 효과를 볼 수 있다.