간식을 고구마, 옥수수 같이 영양도 좋고,
인스턴트 제품이 아닌 걸로 바꿔주고요.
활동량을 늘리는게 중요할꺼 같아요.
저녁 먹고 다함께 운동장에 가서 논다던지하면서
대화도 하고 운동도 같이 하면 정말 좋을꺼 같아요!