-우선 뭐니뭐니해도 규칙적인 식생활습관과 하루1시간정도의 운동
으로 아이의 체력 튼튼히해주죠..~~~
또한 엄마의 정성이 담긴 식사와 녹즙, 보조식품으로 비타민 ,오메가 3 영양
제를 먹이는 데요 ... 저희 아이는 운동으로 수영을 하는데요..
수영해서 몸도 라인 이뻐지고 건강해진것 같아요..
엄마와 함게 운동하면 서로 좋아요
ㅎㅎ 맞아요!
요렇게 한국식으로 식사 잘 하는게 제일 중요한거 같아요~
아웅~ 딸내미가 맛있게도 잘 먹네요~