학교 공부에 학원숙제까지 요즘애들 넘 혹사당하는거같아 안타깝네요.

엄마가되서 해줄수 있는건 애들 건강챙기는거 밖에 없는거 같아요.

전 무슨일이 있어도 아침은 꼭 밥해서 먹이고, 식단도 싱싱한 채소나 생선위주로 짜고요, 일주일에 한번정도 기름기없는 고기 구워서 먹입니다.

다른 건강식품보다. 비타민잘챙겨먹이고, 시판되는 식초(ex:홍초)를 물에 희석해서 음료수 대용으로 마시게 함니다.

피로도 풀리고. 칼슘흡수에 도움이 된다 그러네요.

학원안가는날은 공원에 데리고 가서 같이 걷기운동합니다.

체력이 국력이듯이 체력이 밑바탕 되어야 공부도 할수 잇고, 수능도 잘치를수 있지 않을까요??