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우울증은 본인이 잘 다스려야


BY 제리엄마 2012-04-14

우울증 이 오는건 본인도 어느만큼은~

자꾸 즐거운일을 찾아야하고

운동이 최고에 약이지요

운동을 해서 땀이 나면 어느새 기분도 좋아지고

한답니다

의사선생님들도 운동하면 좋아진다는 말을 하더군요~