조회 : 537

음악요법으로 우울증 치료


BY 비단모래 2012-04-23

좋음 음악을 들으면 마음에 리듬감이 생긴다고 해요
많이 우울하면 치매위험성도 있다고 하는데요
치매위험에서 벗어나는것도 마음의 리듬을 찾는거라고 합니다.

 어떤 음악이든지..좋아하는 음악을 들으세요.
꽃도 나무도 채소도 가축도 음악을 들려주면 훨씬 좋은 품질이 나온다고 해요. 음악..애창곡을 하루에 몇번씩 불러보세요..돈 안들이고 마음도 좋아지고요.

 리듬있는 생활이 우울증 타파하는 방법입니다