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공원에 나가기


BY 속상한 주부 2012-04-30

날씨는 좋은데 집안에만 있으면 우울증 없던 사람도 우울증 에 걸립니다

그럴때는 공원이나 산에 가서 자연을 느끼고 음악을 들어 보세요

저는 서울에 오래살다가 경기도 낯선곳에 이사와서 3개월 정도

우울증에 시달렸어요

그런데 공원에 나가서 음악도 듣고 낮은 산 약수터에 가서

바람을 쐬면서 극복 할수 있었답니다