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혈당을 낮추자...


BY 아이리스 2012-12-02

주위에 당뇨병있으신분이 가끔 계시는데요.

저도 30대초반이지만 벌써 걱정이 되더라구요.

당뇨병보다 합병증이 더 무섭기 때문이죠...

술,담배는 줄이고 건강한 음식을 많이 섭취하고 꾸준한 운동을 해야 혈당을 낮출수 있을거 같아요.