조회 : 696

우유 부침개


BY 라이스 2012-12-06

쉰 김치를  소를 털고  겉잎 만 썰어서 준비  중력분 밀가루에  우유를 부어서

 

 반죽하면 부침개 붙일 준비끝  소금을 넣지 않고 그냥 부쳐서  간장 찍어 먹

 

어 보세요,  단백질  부족이나,  뼈에 좋은 우유를  조금  많이 먹고   건강에

 

도움이 됩니다.  제가 그렇게  해 서 먹고 살아요.  직접  만들어 먹으세요.