친정 엄마께서 당뇨가 있으신지 오래 되셨습니다.
많은 당뇨질환에 대한 대처법이 있겠지만 무엇보다도 이것 하나만은
철저히 지키고 계셔서 그나마 더 나빠지지 않으시고 관리를 잘 하고 계신 듯합니다.
그것은 바로 식후 30분안에 바로 운동을 하시는 것 이랍니다.^^