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숙면이라....


BY 내일은 희망 2013-05-01

아이들이 어릴때는 자다가 서너번 깨는게 보통이었지만 이제 아이들이 좀 크니까 이런저런 걱정으로 숙면이 힘들어요 잘먹고 잘자고 잘내보내는게 건강에 좋다는데.....잠이 잘 안올때 저는 따뜻한 우유 한 잔 마시고 책을 좀 읽어요 수필집이나 명상관련 책들이요 그러다 보면 잠이 온다는...ㅋㅋ 학생때 가졌던 버릇이 아직 남아있나봐요 ^^