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잠자기 비법


BY 꿈틀두리맘 2013-05-05

잠자기 2시간전에 몸을 움직이구요..

 

그리고 자기 전에 우유를 따뜻하게 데워서 한잔 쭈욱 들이키면..

 

잠이 소로록 온답니다.