여름철
무더위와 햇빛에 노출이 많은 계절입니다.
외출할 때
선크림을 바르고 모자를 착용합니다.
귀가 후엔
땀과 먼지를 깨끗한 세안으로 씻어 내고 피부를 진정시킨 뒤
물을 많이 마십니다.
충분한 수면이
피부 트러블을 막아 주기에
잠을 충분히 잡니다.
물론 음식을 골고루 먹고 계절과일로 건강도 지키구요~