황사와 미세먼지가 갈수록 심해지는 것 같습니다.

가끔은 안개인지 아닌지도 구분이 힘들 정도가 되었네요.

마스크를 쓰고 다니는 사람들도 갈수록 많아지는 것 같습니다.

하지만 마스크 하나에만 의존할 수는 없겠죠?

오늘은 황사와 미세먼지로 약해진 기관지를 건강하게 만들어줄 ‘차’를 소개하려 해요.

기관지에 좋은 차로 유명한 생강차!

따듯한 성질을 가지고 있기 때문에 겨울철에 많이 마시는 차이기도 한데요.

기관지에도 좋은 효과를 볼 수 있다고 합니다.

기관지와 폐에 손상된 조직을 회복하는데 도움이 되고

천식을 치료하는데도 좋은 차~!

향이 좋은 모과차도 기관지에 좋은 차입니다.

모과는 알카리성 식품으로 당분, 칼륨, 칼슘, 철분, 비타민C가 들어있습니다.

목에 낀 가래를 풀어주는데 효과적이고 기침을 줄여주는 역할을 한다고 하네요.

홍삼차는 다양한 효과를 한번에 누릴 수 있는 차인데요.

혈액의 생성과 순환을 원활하게 하고 폐와 비장의 기능을 돕는다고 합니다.

이 외에도 면역력강화, 피로회복, 기억력 개선 등의 효과를 볼 수 있다고 하네요.

더운 날씨에는 유자차도 좋습니다.

비타민C가 풍부한 유자차는 감기예방 효과가 대표적인데요.

가래와 기침을 줄여주고 폐렴을 예방하는 효과도 가지고 있다고 합니다.

황사와 미세먼지로 고통받는 요즘!

기관지에 좋은 차를 한번 드셔보는 건 어떤가요?