부부 갈등을 해소하려면
 
  1. 서로 감정을 담아 이렇게 말한다.
    " 당신은 나의 가장 소중한 친구야 "
 
  2. 진심을 담아 이렇게 이야기한다.
    " 누가 옳은가 보다 무엇이 옳은가가 더 중요하다 "
 
  3. 혼자 생각해본다.
    해결되지 못한 갈등은 곪아서 사라지지 않고 오히려 더 커진다.
 
  4. 문제를 해결하기 위해 뒤로 물러나 상대에게 고개를 숙이기로 결심한다.
    그러면 적어도 뒤로 넘어질 염려는 없다.
 
  5. 비난하지 말고 원인을 바로잡도록 한다.
    어느 쪽에 잘못이 있든 관계없이 먼저 말을 꺼낸다. 화해의 손길을 내미는 사람이
    더 성숙한 것이다.
 
  6. 문제의 핵심에 대해 논의한다. 천천히,  조용히 이야기한다.
    인신 공격은 절대 하지 말고 사실에 근거한 말만 한다.
    " 그런 멍청한 짓을..."
    " 이런 바보 같은 ..." 이런 말은 삼가 하고
    " 내가 실망한 점은.."
    "이번 일에 대한 내 생각은 ... " 등으로 표현한다.
  7. 해결책과 타협점을 모색한다. 그렇지 못할 경우는
    "내일 다시 한번 논의해보자" 라는 식으로 냉정한 판단력을 벌 시간을 가져보자.
 
  8. 잠자리에 들기 전에 반드시 화해모드나 휴전모드를 해야 한다.