Talk Talk

이슈토론: 자녀의 사진이나 동영상을 부모가 SNS에 올리는 것에 대해 어떻게 생각하시나요?

친구끼리도 말 못하는 이야기

워킹맘끼리! 톡

조회 : 3,223

[오늘의미션] 불면증 해소방법

BY 사교계여우 2023-12-11

신문 기사나 각종 매체에서 제공하는 불면증을 해결하는 방법들...
지난 10년간 꿀잠을 자려고 얼마나 많은 정보를 모으고 시도해보았는지...
다 소용없습니다. 도움은 조금 되긴 하다만...

제 결론은 의학을 힘을 빌리는 것.
적은 용량의 수면제를 처방받아서 복용하면 좀 낫더라구요.