우리가 제일 고민하는 부분이 바로 '중부지방' 아닙니까? 특히 아이를 출산한 엄마들은 더더욱 고민이지요. 팔뚝살이요? 그거 누구한테나 문제지요. 옷을 입어도 맵시가 안나고...

내년 여름엔 끈달이 나시도 입고, 허리라인 쏘~옥 들어간 원피스를 입읍시다!

자, 지금부터 살과의 전쟁을 선포합시다!

무조건 굶는거 말고요, 좀더 지혜롭고 현명한 방법들에 대해 얘기해보도록 해요.

마른 몸매가 아닌 건강하고 탄력있는 몸매를 위하여!

그리고 남편과 아이들의 비만에 대해서도 좋은 비결 있으면 알려주세요.


* 아래 몇 개의 글은 아줌마닷컴 '살림지혜더하기'코너에 올라왔던 글을 옮겨 놓은 것입니다. 글을 올리신 분들의 양해를 구합니다.