제가 살뺄때 먹었던 콩+코코아가루는 아래 적었듯이 이유식 판매하는 곳에서 사먹었구요.
나중에 친정에서 직접 기른 검정콩(약콩이라고 하더군요. 속이 초록색인 거요.)이 있어서 가루로 내어 먹었었는데 미수가루만들어 주는 곳에 콩을 가지고 가서 갈아달라고 했더니 살짝 볶아서 갈아야한다고 하더군요. 그래서 그렇게 해달라고 했어요.
그런데 귀찮아서 코코아가루를 섞지않았더니 비릿한 맛도 더 심하고 끊었다가 먹으려니까 먹기 싫더군요.
그래서 콩가루만 먹는거는 실패했어요.
콩가루만 먹는거도 피부도 좋아지고 살도 빠진다고 하더라구요.
하여튼 제 생각에는요. 한번 시작하면 거르지를 말아야 된다고 생각해요.
한번씩 거르면 먹기 싫어져요.
좋은 효과보시기 바래요.