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희아님의 글입니다
저는 임신하고 28kg이나 살이 쪄서 애기낳고 13kg
빠졌습니다.
애기 백일이 다되어가고 있는데 남은 15kg은 빠질
생각을 하지도 않고 있어서 걱정이에요.
배살도 그대로 있어요.제 조카가 하는말이
"이모 애기 또나?"하는거 있죠.
그 정도로 배가 그대로예요.
하루에 몸무게가 2~3kg씩 변해요. 아침 저녁으로...
무슨 대책이 없을까요????
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아기가 백일되기전에 몸무게 정상적으로 돌려놓지 않으면 그살들이 영원히 내것이 된답니다
저는 이방법으로 성공했는데요
출산후에는 보통때보다 살빼기가 더 쉽다는거 아시죠
거의 붓기잖아요
아침저녁은 우유를 맘껏 드세요(사실 한잔이상 먹기는 힘드실거예요 정 입이 궁금하시면 달걀후라이 한개더)
그리고 점심은 보통식사를 든든히 먹으시구요
그렇게 딱 1-2주만이라도 해 보세요
저같은 경우에는 자고 일어나면 몸무게가 팍팍 줄어드는걸 느낄수 있었어요
임신전에 입었던 청바지를 곁에두고 매일아침마다 입어보세요
언제가는 다시 입을수 있을겁니다