저는 출산한지 4개월이 지났는데 아직 10kg이 남아 있습니다. 너무 빼고 싶은 마음에 출산후 2개월이 지나서 헬스클럽에 나가 운동을 했는데 너무 이른 운동이었는지요? 러닝머신은 빠른걸음으로 30분정도 했고, 자전거타기도 30분정도 했지만 몸무게가 그대로입니다. 식사조절을 하지 않아서 그러한 것 같습니다. 제일 궁금한것은 출산후 골반이 많이 넓어진 것 같습니다. 그리고 다리에 ,특히 종아리에 알이 배긴것 같습니다. 얼마전부터 유산소운동과 근육운동을 하고 있는데, 제일 걱정스러운것은 스탭버나 그밖에 다리근육운동으로 골반과 두꺼워진 다리 특히 종아리가 더 두꺼워지는 것은 아니지 궁금합니다.