살이 찌니 나 자신이 둔해 보여 운동을 하기 시작했는데 월수금으로 아쿠아로빅으로 하루 1시간정도 했는데도 살이 빠질기미가 보이지 않아서 얼마전 부터는 화목토로 하루 1시간 정도 에어로빅과 같이 운동을 하는데 몸무게가 줄기는 커녕 2킬로그램 정도가 불었답니다 운동하고는 힘들어서 먹고는 자고해선가 봅니다 그리고 운동을 하다보면 다른 사람들은 땀만 많이 흘리는데 저는 얼굴이 붉어져서 창피하답니다 왜 그럴까요? 다른 방도는 없을까요