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이슈토론: 성관계 동의 앱 어떻게 생각 하시나요?

친구끼리도 말 못하는 이야기

건강/뷰티

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뱃살 때문에 고민....도와주세요

BY 고민녀 2001-04-23

40세 주부랍니다 키가167 몸무게68kg 다른데도 고민이지만 뱃살 때문에 제일 고민이지요 제가 조그마한 가게를 하는데 양을 줄여 먹으니 힘이 들어요 적절한 음식조절과 가게에서 적당하게 할수있는 운동 방법 있으면 알려 주세요 참고로 주말에는 왕복 4km되는 거리의 등산과 평일에는 엘리베이터 이용하지 않고 90%는 계단 이용하지요 조언 부탁드립니다

#건강 #다이어트 #뷰티 #스타일