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2424lee님의 글입니다

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sag0203님의 글입니다

제친구는 한달동안 8Kg이 빠졌다고 합니다.
방법은 다리에 모래주머니 차고 매일 똑같은 거리를
걸어다녔다고 하군요. 대단하죠
그래서 한달동안 걸은 결과 8Kg이나 쑥 ~
열분도 한번 시도해 보세요
저도 해보려고 하는데....

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저도 그이야기를 들었는데 그 모래주머니는
어디서 구할수 있나요?
만들기는 쉬울것 같으면서도 어렵네요.
2424lee@hanmail.net
로 파는곳을 알면 멜 주세요

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언젠가 체육사에서 파는걸 봤거든요.
운동기구파는곳이요. 아령도있구,역기도있구 이런데... 아마 권투선수들이 차고 연습하는것같았어요.
중량에따라 나누어져있구 발목,손목에 찰수있게 되어있더라구요.
저두 그때 사둘걸 그랬어요.호호
빨리 구입해서 해봐야겠어요.