선생님 안녕하세요 애기를 출산한지 몇달 지나지 않아서 아직 아기를 데리고 막 나갈수가 없는 형편이랍니다. 몸무게는 출산전보다 15킬로가 더 나가고 아기는 우유를 먹이고 있습니다. 그래서 생각한것이 매직훌라후프를 집에서 한시간이나 한시간반정도 계속해서 하려고 마음먹고 있습니다. 매직훌라후프의 운동효과에 대해서 좀 알려주시면 정말 감사하겠습니다.