안녕하세요. 저는요사이헬스를나가고있어요. 그런데헬스를하고나서부터무릎과허리가아프네요. 헬스를하지않을때는무릎이괜찮다가하기만하면아파요 참고로몸무게는키153cm몸무개57kg입니다. 그리고어제는아이들운동회에갔다와서는몸이너무피곤하고다리가너무아팠어요.아침에일어날려고하니몸이 쑤셔서일어나기가힘이들었어요. 참고로어제운동회에가서는많이서있었어요 왜그런지궁금합니다.