저는 아이들을 둘다 제왕절개로 낳았습니다. 그래서인지는 몰라도 배살이 엄청나거든요 아무리 배살을빼려고 노력해도 빠지질 않네요 요즘은 아침에 운동장에서 빨리걷기와 천천히 달리기를 병행해 쉬지않고 40분씩 하거든요 아침운동과 함께 효과적으로 배살빼는 운동이 있으면 알려 주세요.AB슬라이더는 근력강화 운동이라 뱃살 어드정도 뺀후에 하는 거라고 해서 안 하고 있습니다. 아침운동과 병행해 같이 해주는것이 좋은가요 참고로 저는 151Cm에 53Kg이고 결혼한지7년되었습니다.