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건강/뷰티

조회 : 501

줄넘기 500번

BY 후니 2001-11-22

안녕하세요 요즘 줄넘기를 하고 있어요.. 한 일주일 됐나? 첨부터 500번씩 조금씩 쉬어가면서 하고 있어요 한 100번씩.. 근데 운동하다가 쉬면 아무 도움도 안된다구 해서여.. 근데 넘 힘든데.. 한번에 100번이상은 힘들어서 그리구 어제는 500번 했는데 다른날 보다 덜 힘들더라구요 갯수를 더 늘여야 되는지 알려주세요 수고하세요

#건강 #다이어트 #뷰티 #스타일