정말 어찌해야할지~~ 지금 저에겐 29개월된 아덜이 하나 있습당. 임신전 50키로였던 제가 만삭이 되니 64키로가 나가더군요~ 그래서 예정일보다 3주 먼저 나온 울 아덜과 양수등등의 몸무게를 뺐더니 60키로가 되던군요~ 그래서 좀 기달렸더니 다시 62키로... 안되겠다 생각을해서리 식사조절과 운동을했죠 그러니까 57키로까지 가더군요~ 그런데 어느순간부터 살이 막~~~찌더니~~ 지금은 65키로~~ ㅠ.ㅠ 그래서 한방으로 뺄수도 있다고 하길래 물어봤더만저에게 스트레스로 인한거니까 약을 먹어서도 안되고 그렇다고 운동을 해도 그리 좋은 효과는 없을거라 하는데~~ 이제 슬슬 둘째도 계획을 해야하는데 이상태에서 임신을 한다면 전 아마도 굴러 다녀야 할것 같은데... 좋은 방법알고 계신분 조언부탁드립니다.. 답은 나와있긴 하지만~~~ --------튜울립님의 글입니다.--------- 저도 둘째를 나을 계획이 당연이 있었기에 다이어트란걸 했답니다. 결과는 성공적이었지요. 확실한 목표와 해낼 수 있다는 믿음이 있다면 님도 다이어트에 성공할 수 있습니다. 둘째 낳을 건데 무슨 다이어트냐 하겠지만 필히 다이어트해야 둘째 낳고도 다이어트 할 수 있다고 봅니다. 운동하기가 힘이 든다면 이것만 지키세요. 잠자리 들기전에 무엇을 하든 소화를 다 시키고 위가 편한 상태에서 잠을 청하세요. 이것만 지켜도 한결 가벼움을 느낄 것입니다.