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날씬하면 좋겟다


BY 날씬해 지고 싶은 2002-05-27

저는 현재 33살의 결혼 8년된 주부입니다. 첫애 임신 햇을때 74kg엿죠 결혼 전에는 160에 51kg엿습니다 첫애낳고 5년만에 59kg까지 뺏엇죠 그리고 둘째 임신 햇을때 다시 74kg 둘째 지금 28개월 나의 몸무게 60kg 지금 운동중입니다 조깅이요 새벽에 일어나 공원운동장 걸어서 두바퀴 뛰어서 10바퀴 한달하고 17일 지낫어요 그런데 몸무게 아무 변화없습니다 느낌은 잇어요 상체가 약간 준듯한 느낌 하지만 몸무게 변화없고 배 그대로입니다 저는 복부비만입니다 다른 데는 괜찮은데 복부비만도가 25%더군요 그러니 복부비만이죠 근데 왜 배는 쉽게 들어가질 않을까요 사실 운동장 10바퀴돌아도 땀은 그리 많이 안 나는 체질입니다 운동장돌고 나면 3~4십분 되죠 그리고 십분정도 스트레칭 그리고 집에와서 샤워합니다 운동가기전에 일어나면 큰컵으로 물한잔씩 마십니다 그러면 목타는것도없고 그물이 땀으로 나가는것 같아요 어뭏든 이렇게 하는데 몸무게 변화가 없어서 글 올립니다