두 가지 질문이 있습니다. 정해진 시간에 꼭 식사를 해야 한다고 하셨는데요. 식욕이 없을 때에도 그렇게 꼭 먹어야 하는지요? 경험 있으신 분들 조언 바랍니다. 저도 저번 글 올리고 또 지금 시간까지 계속 운동해서 지금은 55입니다. (키160) 이곳에 와서 님들의 글을 읽으며 마음을 잡게 되는군요. 모두들 감사합니다. 제 목표는 50~52인데요, 목표 달성하면 님들께 맛있는 것 사드릴게요, ㅎㅎㅎ 여름에 개운하게 쫄티 한번 입어보려고요. 민소매 입을 때 팔뚝살이 많으면 보기 싫은데요... 팔뚝살만 집중적으로 뺄 순 없을까요?