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오래 서 있는 사람을 위해서 도와 주세요


BY 표진이 2002-06-30

5,6시간을 서서 일해야 합니다. 종아리 근육이 뭉치는 것은 물론 엄지 발가락이 계속 저리고 발바닥이 화끈 거립니다. 온찜질이 좋은지. 냉찜질이 좋은지 알려 주시고 피로를 덜 느낄수 있는 자세도 알려 주세요