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출산 후 비만... 나 다시 돌아갈래~~~


BY 김정양 2002-07-14

저는 출산한지 7개월이 되었습니다. 그런데 애는 나왔는데 왜 몸무게는 더 늘었을까요? 전 임신했을때 심한 입덧으로 인해 임신6개월때까지 원래 몸무게보다 7킬로가빠졌었어요. 근데 막달에 막 땡기더니 글쎄 51킬로가 69킬로가 되버렸어요. 이게 왠일? 첨 모유를 먹일땐 조금씩 빠지는것같더니 출산2개월때부터(분유) 다시찌기 시작하는 거예요. 그래서 지금은 거의 65킬로를 바라보는 뚱보아줌마가 됬답니다. 보는 사람마다 살안빼고 뭐하냐고 관리좀 하라고 하는데 정말 미치겠어요. 근데 애기가 있으니 운동하러다닐수도없고 어떻게 해야 하나요? 집에서 할 수 있는 운동,식사량 조절등등 뭐든지 방법좀 가르쳐주세요.