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궁금해서......


BY 김수진 2002-07-24

둘째아이를 낳고 몸무게가 15kg이나 늘었어요. 아침마다 3살된 딸이랑 등산을 하는데 아이가 워낙 걸음이 늘여서 천천히 오르고 내려올때는 업고 내려옵니다. 식사는 아침겸 점심먹고 그다음은 과일로 먹고 있어요 운동은 되는지 식사조절은 어떻는지 궁금해요. 답변 부탁드려요. 더운 날씨에 건강조심하시구요.