안녕하세요 선생님 저는 얼마전에 핼스를 하구 저녁에 운동을하곤 하는데 살이 빠졌다 다시쪘다하는통에 항상제자리를 머물고 있읍니다 근데 몇일전 제가 심하게 아파서 몇일동안 운동을 못했읍니다 그랬더니 종아리가 넘 땡땡해지고 아파서 걸을수가 없을정도였어여 그리고 종아리가 넘 굵어젔어여 헬스를 해서 그런가여 그럼 핼스를 게속해야하는가여 아님 헬스를 그만두고 그냥 저녁운동만 해야 할까요 세시쯤헬스가서 두시간정도하구여 저녁에 운동장 두시간정도 돌아여 부탁드려여...