식사는 반공기 정도 3끼 다먹구요 3시에 과일을 먹었거든요 (수박) 그래서 가끔 저녁은 안먹을때가 있었던거 같아요 식사후에 우유(200ml)에 현미식초 (사과식초는속이 너무 쓰리더라구요) 20cc 정도 넣어 잘 저어서 마셨어요 첨엔 좀 역해요 식사후 꾸준히...... 5시- 7시 이후는 물외는 안먹구요 이게 정말 중요해요 밤에 안 먹는거 그리고 운동을 한시간 정도 했답니다. 간단한걸루 산후체조 하는 거 있잖아요 그 정도 아마 제 체질에 맞았어 잘 빠졌을거라 생각되요 호박물이랑 가물치도 먹었는데 저에겐 영...... 그리고 다이어트를 하게된 동기가요 제 자신을 위한 것두 있었는데 어느 책을 보다 가슴에 와 닿는 글귀때문에 ((( 뚱뚱한 여자는 성적매력이 없다 ))) 여자 잖아요 사랑받고 싶어하는 여자