집에서 꾸준히 운동하는게 쉽지 않은데 님은 열심히 하시네요. 이소라다이어트 힘들지만 효과를 볼수 있는 운동이죠. 운동하실때는 옷을 최대한 안걸치는게 좋죠. 가벼운 상태에서 움직임이 편한 옷으로 입고해야 동작도 크게나오고 거추장스럽지가 않으니까요. 에어로빅 전용복이 아니더라도 흔히 쫄바지라고 하죠? 그바지를 5부나 7부정도 두벌하고 위엔 탑이나 여름에 입으시는 끈나시같은거 가볍게 입으시면 되요. 얇아서 금방마르고 두벌로 번갈아 입으시면 되겟네요. 운동 열심히 하시구요. 건강하고 날씬한 모습 유지하시길 바래요.